健康チェック実施報告

令和７年11月8日（土）と11月15日（土）の二日間、班長さんとそのご家族様を対象として「健康チェック」というイベントを開催させていただきました。

参加人数は、合計で16名でした。

健康チェックの内容は、「血圧」「血管年齢」「体組成」「握力」「足指力」で、ご自分の現在の健康状態を知っていただく機会となったと思います。

【いただいたご感想】

・血管年齢が気になっていましたので、測定できて良かったです。
・足指力では、どちらの足の力が弱く、転びやすいかが分かりました。
・体組成の計測で、体重を落とした方が良いと確認できました。
・個別に保健士さんのアドバイスをお聞きでき、本日参加できなかった母の体調なども聞いていただき、助かりました。
・様々な測定の他に健康体操のこともお聞きできたので、そちらにお参加したいと思いました。

なお、今後については町内会のサロンの企画として継続的に実施してみたいと考えています。来年度は、なでしこサロンにご参加の皆様に健康チェックを実施させて頂く予定です。